Burnout

On entend beaucoup parler de burn-out. Mais de quoi s’agit-il ? Est-ce une maladie, une nouvelle forme de dépression ?

Tout d’abord, en France, le burn-out n’est pas reconnu en tant que maladie, pas même professionnelle. Le burn-out, c’est lorsqu’une personne en fait trop, pendant trop longtemps, sans suffisamment récupérer, pour finir par s’épuiser.

La conseillère conjugale et familiale peut alors vous aider à retrouver l’équilibre.

Mais attention, on confond parfois le burn-out et la dépression. Une personne qui vit une dépression sera généralement déprimée dans l’ensemble de ses activités, alors qu’une personne qui traverse un burn-out sera surtout en difficulté dans son environnement professionnel.

Grâce à l’écoute active, Florence Testud vous aide à prendre le recul nécessaire pour ne pas sur-investir votre vie professionnelle.

Votre conseillère conjugale et familiale vous aide à retrouver la serénité et à mettre en place les processus pour éviter que cette situation ne se reproduise.

Vous voulez un temps pour vous afin de vous exprimer sur ce qui vous pèse ?

Appelez Florence Testud au 06 24 76 48 72 ou complétez le formulaire ci-dessous.